9月23日 date(デーツ)

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★長野市の酵素風呂 『麻絲』です★

酵素風呂に入糠していただたあとは

デトックスティー&デーツ

を召し上がっていただきながら

汗がひくまで

お休みいただきます音譜


ナツメヤシの果実のことを英語でdates「デーツ」といいます。

鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルやビタミンが豊富に含まれており、

鉄分はほうれん草に匹敵ビックリマーク

カリウムはバナナの1.5倍でかぼちゃやほうれん草を上回ります。
またマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ、

その含有量は果実の中でもトップクラスといわれていますビックリマーク

特に女性に嬉しいのが、

抗酸化物質ポリフェノールによるアンチエイジング効果ビックリマーク

また

デーツに含まれるマグネシウムには腸内環境を整える作用ビックリマーク

糖質には脳に満腹感を与えて食べ過ぎを防ぐ働きがあり、

ダイエットにも良いとされています!!

酵素風呂であたたまった身体を

優しく癒してくださいドキドキ