健康寿命１００歳計画in長野

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こんばんは！

長野市初レッドコード導入プライベートスタジオ

【BALAFIT】ブログ管理人のいちのせき.comです。

バラフィットはリハビリ型デイサービスとパーソナルトレーニングをレッドコードを使いながら

個人個人にあったプログラムを提案しております。

百聞は一見にしかず！！

是非一度体験にご来店くださいね☆

さて宣伝はこのくらいにして本題に移っていきます。

本日は【歩き姿】です。

皆様はご自身の歩いている姿を見たことがありますか？？

なかなか無いですよね

もちろん私もあまり無いです。

そりゃそうですし、特別歩き姿に自信も無いので見たいとも思いませんけどね（汗）

しかし非常に大事なことなんです。

少しでも気になったあなた！！今、この瞬間から歩く姿勢を大事にしてください。

その積み重ねが２０年後の自分の姿勢を創り上げますから。

（これはいつも自分に言い聞かせていることです）

とはいうものの、まあ難しいですよ。

常に気を張りながら背筋を伸ばすことや胸を張る、腕をきれいに振る等

意識をすることが多すぎて疲れちゃいますよね…

しかーし！！！

これまた良い方法に出会ってしまったのです！！

「また宣伝か…」

そう言わずに最後までお付き合いくださいっ(>_<)

いくつかありますのでご紹介をさせて頂きます。

「姿勢矯正の靴を履く」

「コルセットなど矯正器具を装着」

「トレーニングで正しい筋肉をつける」

「インソールを変える」

その中で私が実践しているのが「インソール」です。

実践というか履くだけなんですけどね（笑）

靴に関しては常に履けるわけではないですし、トレーニングは面倒です。

矯正器具などはなぜか気が進まなかったんですよね。

それに対して、インソールは見えない部分ですし見た目を変えずに済みます。

ですがそれ以上に試着した時のフィット感、リラックス感といったら何にも代えがたいものがありました。

 ～履いた感想を少しご紹介～

普通にダッシュするのではなく、短距離走のときのスターターをつけたかのような走りだしというのでしょうか？

大リーグボール養成ギブスを外したかのような解放感というのでしょうか？

電子ピアノの曲に合わせて鍵盤が光るヤツを使って演奏している感覚というのかな？？

ん～

とにかくこの伝えきれないほどの魅力は履くしかない！！

当館で扱っているインソールは２０００円～３５０００円（！？）です。

２５０００円以上はプレミアムオーダーメイドですので履き心地と効果（さらにやる気UP）は最上級ですよ☆

 （特に３５０００円のものはプロアスリート向けでしてゴルファーや野球選手も愛用している商品です。）

一般向けプレミアムオーダーの実用年数はなんと３年程ですので一日換算２５円です！

靴を変えるときにインソールも入れ替えれば良いですし毎日欠かさず使うことができますので

毎日意識せずとも姿勢や体幹を整えてくれます。

こりゃ～いいでしょう？？

先日も会員様に購入していただきましたがその後はトレーニングにいらっしゃる回数はおおよそ２倍に！！

私を超える健康マニアになってしまいました（笑）

気になった方は重心の測定にいらしてみてはいかがでしょうか？？

ご自身がどのような状況かつかむことができますよ！

インソールとレッドコードの相乗効果も凄いので同時に始めることが一番ですね(^○^)

本日は宣伝ばかりになりましたが本当に素晴らしいものと確信してるからこそ記事にしています。

損はさせません！！

インソールの見直しとレッドコードトレーニングで目指せ健康寿命１００歳！！

まずは無料体験と試着にお越しくださいませ☆

↓↓↓２月中の来店はさらにお得に！？↓↓↓

ブログ購読者限定の無料体験プログラムのお問い合わせは下記までどうぞ！

★★２月限定特典★★

①遠赤外線ドーム２０分利用券

②入会金５０００OFF

③送迎も可（トレーニング後の一杯は格別！？）

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