健康の秘訣
- 2022年08月01日
- 心と波動の世界・質問集, 生活習慣
我が家の長男の結婚式が近づいてきたときに、
感染が心配だから、家から出ないようにする、
というメールが来ました。
そうか・・・という想いと、
ふざけんな!!
という想いが同時に出てきました。
思わず、下記の内容をメールで送ってしまいました。
あくまでも自分なりに収集したデータを基にした持論です。
以下、その内容です。
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コロナで心配して引きこもるのはナンセンスです。
それよりも、免疫力を高める生活が大事です。
そうすれば、感染のリスクは限りなく無くなります。
睡眠は、23時には寝て6時には起きる。
22時くらいから夜中の2時辺りが内蔵の休む時間です。
それを無視すると、内臓から壊れていきます。
昼夜逆転生活は、やめる。
精神も壊れてしまう。
マスクは、肺の機能が18～20%下がるので、必要ないときは極力しない。
肺呼吸で酸素の供給量が下がると、すると赤血球が身体の隅々まで、酸素を運べなくなる。
酸素の足りない箇所から、癌が発生する。
逆に、酸素量が多ければ、自然に癌は消滅していく。
マスクは、最低一日に2回くらいは取り替える。
吐く息には、体内から発生した有毒ガスと細菌の死骸も含まれるので、吐く息によって、
マスクに付着してしまうと、慢性的な健康被害をもたらしてしまう可能性がある。
食事中のマスクでは、必ず口を拭いてからマスクをする。
そうしないと、マスクは雑菌の温床になってしまう。
小麦食品は控える。
糖質は癌を作りやすくなるので、極力避ける。
牛乳は飲まない。
菓子類は極力摂らない。
味噌、豆腐、納豆など、発酵食品を多く取る。
日本酒は適量なら、免疫が高まる。
塩分は、天然のミネラルの入っているものを豊富に取る。
厚生労働省の塩分と取り過ぎはいけないというのは、生成した塩で、Naclに
されてしまっているので駄目なのです。
天然物とは全く別です。
姿勢を良くする。
前屈みにならない。
顔は少し上に影気味の状態を保つ。
鼻呼吸をする。
呼吸に意識をして、深めていく。
食品は最低30回、出来れば60回を目標にゆっくり咀嚼して食べる。
常に口内を舌でなめ回して、唾液で消毒をし続ける。
換気は良くする。
他にも、色々とありますが、簡単なことなので最低限この位のことはやりましょう。
薬も、医者も要らなくなります。
ストレスも、マスコミにより植え付けられた恐怖心も消えていきますよ。
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取り留めなく書いた内容なので、まとまりはないかもしれません。
その日は、佐久平での施術会と体験会・勉強会でしたので、その内容にもとづいて、
そのままお話をいたしました。
それは動画にも収録したのですが、断片的に公開したいと思います。
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