シロアリ駆除　千曲消毒

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ネバ系

ネバ系の代表「オクラ」

オクラにはビタミンをはじめ鉄分等　たくさんの栄養素がふくみ
ヤマイモとコラボするとさらにネバ系を増し

ご飯にかければ「スルスル」と何杯でも・・・

今が旬のオクラ
夏野菜はほとんどお勧め

豚肉のしゃぶしゃぶにオクラとろろのめんつゆを付けたら
体力回復間違いナシ

あ
そうそう
オクラの花ってとっても大きくて綺麗だよ
黄色い花なんだ！