2014/7/28 猛暑日
- 2014年07月28日
- 千曲消毒からのお知らせ
毎日 暑い日が数日続いております
熱中症でダウンしたり時には死んでしまうことも・・・
気を付けなくてはいけませんよね
熱中症は家の中でも起きる病気
水分補給が一番大事で又こまめな室内温度管理が重要
私からのアドバイスは夏野菜を上手に利用して健康的な夏日を
過ごして頂きたい
夏野菜 以外に体温を下げてくれるとっても◎な食材
トマト・きゅうり・ナス・トウモロコシ・・・
なんでもござれです
サラダに炒め物に煮物にと調理法は色々ありますよん
是非 ご活用ください
では
今日も一日頑張って参りましょう