2010/11/2 えぇ~聞いてないよ~う
- 2010年11月02日
- 千曲消毒からのお知らせ
痛風にお悩みの全国の皆さんへ・・・ 新着情報です!
プリン体の制限は痛風予防に充分な効果はないという新たな見解が注目を浴びている。
痛風は体内で尿酸が過剰にたまって、ひざなどの関節で結晶化する病気。
結晶化部分に炎症が起きると、激しい痛みに見舞われる。
この尿酸はプリン体からできているので、これまではプリン体を制限することが
痛風の予防になると考えられていた。プリン体が多く含まれる、魚卵系やえびやかになどの甲殻類、
そしてビールが敬遠されてきたのはそのためだ。しかし最近になって、こうした従来の常識がほとんど
間違っていることがわかってきた。食べ物から得られるプリン体より、体内で合成されるプリン体のほうが
圧倒的に多く、プリン体を制限してもその予防には必ずしもつながらないというのだ。
そして最近では、痛風の発症にかかわる原因として、カロリーオーバーやストレス、アルコール、
そして急激な運動などがあげられている。
実は痛風発作が発症しやすい曜日は、月曜日だとか。毎日のようにお酒を飲み、大食いし、週末はゴルフ、
週明けにストレスのかかる仕事をするそんな環境が痛風に最も悪いというわけだ。
*女性セブン 2010/11/11号 より
でも いくらでもビールを飲んでも良いと言う訳ではないですよ・・・(笑)と(汗)
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mitu | 2010.11.04 17:08
痛風は経験ありませんが、知り合いの話だとかなりの激痛とか。
いままでは食事制限でしたが、これで対策が変わってきますかね。