インスペクション 建物状況調査実施中
毎日 暑い日が数日続いております
熱中症でダウンしたり時には死んでしまうことも・・・
気を付けなくてはいけませんよね
熱中症は家の中でも起きる病気
水分補給が一番大事で又こまめな室内温度管理が重要
私からのアドバイスは夏野菜を上手に利用して健康的な夏日を
過ごして頂きたい
夏野菜 以外に体温を下げてくれるとっても◎な食材
トマト・きゅうり・ナス・トウモロコシ・・・
なんでもござれです
サラダに炒め物に煮物にと調理法は色々ありますよん
是非 ご活用ください
では
今日も一日頑張って参りましょう
おはようございます
7月も後わずかですねぇ
今週末は地元で夏祭りがございます
青年部でバリバリ活動していたことが思い出され懐かしいです
イカ焼き・ポップコーン・フライドポテト・生ビール・金魚すくい・・・・
そして
なんといっても花火ですねぇ
スターマインが迫力があり大好きです
長野市のびんずる祭りも来週です
イイねぇ! お祭り
暑い
蒸す
こんなときは食欲低下だね
そこで 夏野菜たっぷりの やたら丼を食べよう
お好きな夏野菜をさいの目に切り刻む（なす・きゅうりなど・・・）
忘れていけないのは茗荷と味噌漬けそしてオクラ
これもしっかり 刻む
あとは よ～く混ぜて完成
お好みで少々麺つゆをたすのも良い
やってみよう
ちなみに 命名は やたらうまいから やたら丼 なんちゃって
