もうすぐ夏至
- 2016年06月02日
- 記事
今月に入ってすぐ、あ、風が気持ちいい。という感じがする。
といっても、昨日今日の話ですが汗
なんか、４月、５月は何だかんだと人間関係と歯の治療に終われていて、気付いたらドドドド～(-“”-;)って落ち込む？ストレスを抱える？あるいは怒りで腹が立ってしょうがないことなどか起こってて。
合間に友達に話を聞いてもらったりして、何とかやってこらたのですが。。
まぁ、今までと違う点は、もう、一人で抱え込まないようになってきた。ということかな。
もう無理～。と思ったら、人に話す。話せる友達が出来た。皆はサッと気づいてすぐ人に話すのかな。私はこれができずに、小さい頃からストレスを抱えっぱなしにする癖があって。いつもとってもしんどくなって生きてきた。
人の悪口を言っちゃいけません。的なお家に住んでいたので(そう思い込んでいた)人の悪口を言う=悪かと思っていた。だがしかし、それは自分を大事にするってことではないらしい。と最近気づきつつある。
自分の感情をなかったことには出来ないから。
その時その時感じたことを、素直に感じるって、大事らしい。怒りでも、困ったことでも。自分を基準にすること。
これが今までは出来なかった。
相手の感情に合わせていた。
それじゃあ、辛くなるよね。
自分の感情に素直になれば、自分のエネルギーを保つことも出来るかもしれない。
嫉妬や妬みにもよく分からなかった。
何故私に構うの？構わないでよ(;＞_＜;)困惑。という風にしか分からなかった。
でも、人間だから、誰しもが持つ感情なんだろうな。って今は思ったりも出来る。
結構ありふれたことなんだと思う。
まだまだ分からないなぁ。
今までは、自分 と 外の世界 だったのが、
今は何となく、 今、自分がいる世界 になってきている感じがする うん。
絶対ヒーリングと潜在意識書き換えセッションのお陰だと思う。
これからも変化していくのかな。
まだ、かかりそうだな。