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『医食同源』　食べ物の持っている力を信じよう！

　　栄養バランスの良い食事は、病気を防ぎ、治す働きがあります。


　　病気になる前の段階である未病を治すために、
　　食事の改善は欠かせない。
　　健康長寿日本一を目指す神奈川県が未病を
　　キーワードに、健康対策に取り組むようです。
　　読売新聞の記事より。
　　長野県は男女共に長寿日本一になりましたが、
　　それでいいのかな？・・・

グルカン坊やからの一言