野菜摂取量が全国1位!

9月17日付けの「信濃毎日新聞」の22面に『長生き信州のツボ』が掲載。

「身土不二」(しんどふじ)という言葉があります。、「人と土は一体である。人の命と健康は食べ物で支えられ、食べ物は土が育てる。

故に、人の命と健康はその土と共にある」と言うこと。地元で取れた野菜や果物を食べるのが、健康につながります。

やはり、新鮮な野菜を食べることが、ガンの予防や長寿の秘訣のようです。

第39回栗が丘クリニック健康講座「ガンにならないからだ作り!」が明日開催されます。

  テーマ 「生活習慣病“ガン”の原因と予防法」

   荒井院長講話 『ガンの化学療法について』

  日時2013年9月18日(水) 午後2時~

  小布施町 栗が丘かクリニック 元リハビリ室

  連絡先:荒井090-3339-3115

聴講は無料です。お氣軽にご参加下さい。

きっと、健康生活に大切なヒントがみつかります!!

お待ちしておりま~す(^0^)/