◆いよいよ、来週の日曜日に迫りました◆

健康な未来を考えるSowing.netフォーラム　『北野　大が語る「現代の食を考える」』が開催されます。
あの！北野さんが食について語ります。長野市では、このような機会はあまりありません。この機会に小さなお子さんをお持ちのお母さんやこれからお母さんになる方に積極的にご参加いただきたいです。
「食」大変大切なことです。知って得する情報が満載です。まだ、前売券があります。最寄りの平安堂でお買求め下さい。


今月も開催します～よ！

恒例の小布施町の栗が丘クリニック健康講座が今月１９日（水）開催します。
今回のテーマは「ストレス」特に「人間関係から生じるストレスのなぞ」を専門医の荒井先生にお話いただきます。
ストレがはさまざまな病気の原因となることが分かってきましたが、現代はストレス社会です。いかに、ストレスを軽減して付き合っていくかが、重要です。
少しでも参考になれば幸いです。無料ですので、お気軽にご参加下さい。


５１回目の健康講座が開催されます！

今月１５日開催される５１回目の健康講座は先月に引き続き「ガン特集」です。
『ガンと冷えとＮＫ細胞』、二部では『体内のゴルゴ１３（ＮＫ細胞）を活性化させよう！』ガンなどの予防に重要な免疫力について、栗が丘クリニック　院長荒井先生に講演いただきます。
特に免疫力に大きくかかわっています免疫細胞のＮＫ細胞にスポットをあてて、解説いただきます。
誰しも毎日約５０００個ものガン細胞が体内に発生していると言われています。しかしながら、ガン細胞が大きくならないのは？・・・・
聴講は無料です。お気軽にご参加下さい。

今月は５０回記念講座です！

こんにちは。
毎月、小布施町の栗が丘クリニックで行われています、「ガンにならないからだ創り」健康講座が今月１７日で５０回を迎えます。
誰もが一番関心のある「ガン」をテーマに開講します。栗が丘クリニック院長　荒井恵子先生は『ガンという病のなぞ！？」をテーマに、健康管理士の返町昌夫氏は『ガンの原因と食生活！』テーマで講演します。
大変楽しい講座です。知識を増やして、健康で楽しく暮らしましょう！
受講は無料です。お気軽にご参加下さい。



４月に発表された『健康基準値』について

４月に日本人間ドック学会と健康保険組合連合会か下記の「健康基準値」が発表されました。


ご自身の数値にあてはめてみましたか？
薬を飲まなくていい方がだいぶいらっしゃられると思います。
ご心配の方は、小布施町の栗が丘クリニックの荒井院長の講座をお聴き下さい。
先月に引続き今月も健康基準値のなぞを分かりやすく解説しています。


第４８回栗が丘クリニック健康講座　たくさんのご参加有難うございました。

　７月１６日開催されました、「第４８回栗が丘クリニック健康講座」千葉、新潟、名古屋からもご参加いただきまして大盛況のうちに終了しました。
　今回は４月に発表されました、「健康基準値」の血圧、コレステロールについて、荒井院長が解説しました。現在薬を飲んでいる人も多く、真剣に受講していました。
　来月が２０日（水）午後２時より、「健康基準値」第２弾を開催します。BMI、尿酸値、血糖値、γーGTPなどの新基準値についてです。
　あなたの数値は大丈夫ですか？　ご心配の方はぜひご参加下さい。

「血圧、コレステロール正常値のなぞ」について

栗が丘クリニック健康講座


４月に日本人間ドック学会と健康保険組合連合会から共同研究に基づいて「健康基準値」が発表されました。
その数値が従来のものとあまりに異なるため、大混乱を巻き起こしています。
そこで、医師の立場でそのなぞについてお話します。一回目の今回は血圧、コレステロール正常値のなぞのついてです。
今までの検診などで「異常」だと判断されて、薬などを飲んでいる方には必聴です。

ご参加有難うございました。

昨日、栗が丘クリニックで開催されました、記念講演『元気のメカニズムを解明』。
お蔭様で大勢のご参加をいただきまして、好評のうちに終了しました。
参加者の皆様、有難うございました。

先日、ＮＨＫの朝の番組で「大麦の水溶性食物繊維β－グルカン」が話題になっていました。
糖の吸収がゆっくりとなり、血糖値の上昇を抑える働きがあり、さらには、腸内環境をよくする働きもあることが分かっているようです。
今回、フェローシップ賞を受賞しました、黒酵母由来のβ－グルカン培養液は今後も大いに話題になります。
２０１６年にスイスの国際静脈経腸栄養学会で発表が義務付けられているようです。
今後が楽しみです。
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